Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


... kolejny tydzień a mnie znów kilogram wiecej (58,3 kg)... żre ale ćwicze... echhh gdybym miala kase tak jak nie mam to wykupiłabym tydzień dietki... a tak jakoś nie mogę się ogarnąć... i jeszcze ta pogoda, pada deszcz, wieje, zimno, buro i ponuro... Dziś będę sprzątała chatke... jutro ok 20-tej przyjdą znajomi...musze cuś upichcić... choć jestem pewna, że Mężuś mi dopomoże... i znów picie, żarcie... a za tydzień zabawa... miałam być szczupła, śliczna i uśmiechnięta... i skąd tu wziać kase???? wykupiłaby dietke, od niedzieli do soboty dałoby się zrzucić ok 3 kg ... przynajmniej na impreze brzucha bym nie miała odstającego buuuuuu:((((((
  • virginia87

    virginia87

    13 stycznia 2015, 07:49

    i bez dietki możesz stracić brzuch w przeciągu tygodnia. może nie cały ale znaczną jego część. musisz jesć lekko i tyle ale przecież Ty o tym wiesz :)

  • ewa3733

    ewa3733

    9 stycznia 2015, 21:56

    Początkowo kilogramy ładnie lecą, a potem jest to trudne. Sama się o tym przekonałam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.