Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka nowości! :)

Nigdy nie sądziłam, że tak łatwo mi będzie utrzymać dietę, która wymaga tylu wyrzeczeń, co low FODMAP. Od tygodnia jem to, co dozwolone i czuję się doskonale! Jedynie w niedzielę miałam przeogromną ochotę na czekoladę, więc zrobiłam sobie pudding z chia z dodatkiem kakao i ksylitolu. Było pysznie! Co prawda te dwa ostatnie składniki nie są dozwolone, ale wolałam to niż rzucić się na tabliczkę czekolady.

Ponadto zmieniła się jedna bardzo ważna rzecz. Zawsze byłam na bakier z aktywnością fizyczną, a tymczasem wykupiłam karnet na siłownię na rok. Przekonał mnie kumpel, który ćwiczy od kilku miesięcy i poszłam z nim skorzystać z dwóch darmowych wejść. Poszliśmy w poniedziałek i środę, a w piątek poszłam już sama i podpisałam cyrograf na rok ;) Teraz już nie mam wyjścia, muszę chodzić, bo nie lubię marnować pieniążków. Ale póki co bardzo mi się podoba i cieszę się, że się zdecydowałam :)

Na wadze kilka gramów mniej ;) Niewiele, ale grunt, że dobrze się czuję. I znów posiałam gdzieś centymetr. Przypuszczam, że w obwodach byłaby większa różnica niż na wadze, ale sprawdzę to następnym razem, jak już znajdę miarkę ;)

A tymczasem zabieram się za sprzątanie i pieczenie ciasta z batatów - jest przepyszne! I do tego zdrowe. Pewnie większość zje mój Ł., ale to dobrze, niech je smacznie i zdrowo :) Później w planach... odpoczynek! Bo w końcu mam urlop :D