Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zawieszenie.


Dziś ogłaszam zawieszenie diety. Wyjeżdżam na parę dni i nie będę miała możliwości planować swoich posiłków. Oczywiście wybory, jakich będę dokonywać, będą (mam nadzieję) jak najbardziej zbliżone do dietowych (np. owoce zamiast słodyczy), ale to raczej po to, żeby nie przytyć niż żeby schudnąć ;) Aczkolwiek codzienny ruch na nartach z całą pewnością pomoże utrzymać dobrą wagę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.