Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 46. - wczorajszy


Posiłki:
  8:30 - 2 kromki chleba z serkiem homogenizowanym i ogórkiem
11:30 - 2 kromki chleba z serkiem homogenizowanym i ogórkiem + wafelek + herbata
15:00 - roladki schabowe w sosie serowym z ziemniakami i surówką
17:00 - pierniczek
20:00 - 2 kawałki pizzy + parę drinków

Komentarz:
Nie należy brać przykładu z powyższego jadłospisu...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.