Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 44.


Posiłki:
10:30 - kromka chleba pełnoziarnistego z jajkiem i ogórkiem
14:00 - spaghetti
19:00 - banan

Ruch:
1,5 h łyżew.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.