Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 38.


Posiłki:
10:00 - 3 kromki chrupkiego chleba z paprykarzem
13:00 - kromka chleba pełnoziarnistego z paprykarzem
15:00 - warzywa na patelnię z kaszą kuskus
18:00 - jabłko
20:00 - 2 trufle + batonik musli

Ruch:
2 h zabawy na śniegu (sanki, kartony, bitwa na śnieżki ;) )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.