Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cytat na poniedziałek


H. Bergson

Istnieć, znaczy zmieniać się,
zmieniać się - to dojrzewać,
dojrzewać zaś - to nieskończenie
tworzyć samego siebie.
  • alethea80

    alethea80

    16 czerwca 2009, 23:03

    mądry cytat, w sumie do odchudzania (jak do każdej zmiany)też trzeba dojrzeć. Ja ostatnio dużo czytam by zrozumieć też m.in. dlaczego tak długo mi zajęło by dojrzeć do tej zmiany. I dlaczego tak wolno chudnę też:)w odchudzaniu ważna jest cierpliwość, codzienna praca nad swoimi nawykami i mobilizowaniem się do choćby minimalnej aktywności. A podobno każdy wysiłek zostanie kiedyś wynagrodzony i warto w to wierzyć:) pozdr.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.