Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szalone 4 tygodnie


witam serdecznie!!! mam wielką akcje SZALONE 4 TYGODNIE postanowiłam w te 4 tygonie prowadzic dietę 1000-1500kcal  i ma zamiar przy tym schudnać choć z 7 kg mam prosbe napiszcie prosze czy to mozliwe?? waga dzis pokazała rowna 100 wiec pora coś z tym z zrobic!!! mnie normalnie z nóg zwaliła!! rozbeczałam sie i już 3 dni pilnuje co jem ale chciała bym takie doświadczenie na sobie przeprowadzic czy to cos da czy nie??? mam nadzieje ze mnie choć troszke wesprzecie!!! pozdrawiam załamana !!!!!!;(



  • izunia199011

    izunia199011

    24 września 2014, 21:08

    1000 kcal kochana troszkę za mało :) Trzymaj się jednej dawki kalorii a konsekwentniej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.