Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ah te weekendy fatalna sprawa


Witam ale jestem na siebie zła bo weekendzie zamiast lepiej to tylko gorzej jest!! cały weekend jedlam i nic sie nie ruszałam!!! zła jestem na siebie bo chciałam miec wage paskowa ale napewno nie bede miec przy takich weekendach!!!! dziś już duzo lepiej nie było słodyczy jedynie jabłko!!! no musze popracować jeszcze nad tym aby codziennie zjeść coś gotowanego bo ja cały dzień na chlebie pieczywie tostach itd!!! zła jestem na siebie ale dziś bez słodyczo to sukces!!!! dam rady nie poddam sie musze wkońcu czuć sie dobrze w swojej skorze.  mam super faceta slub za pasem prace na poziomie a wyglądam jak pozal sie boże wiesniara!! pomocy!!!!!
  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    27 stycznia 2014, 21:35

    to samo u mnie, mam nadzieje, ze sie pozbieramy.

  • Angela104

    Angela104

    27 stycznia 2014, 18:36

    Też miałam ten problem, że cały dzień na pieczywie, tostach idt ale zmotywowałam się i staram sie jesć codziennie cos gotowanego. No nie poddawaj się :) Powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.