Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Działamy dzialamy!!!!


Witam serdecznie!!!! Moge zaczac z wami sie odchudzac juz wszystki imprezy okolicznościowe za mna okrest też sie skończył wiec moge codziennie na orbim chociaż po pół godziny ćwiczyć a w następnym miesiącu może podniose poprzeczke i bede cwiczyc 45minut zobacze do jakiej formy sie doprowadze!!!! nie wiem czym zając sobie czas w pracy przed komputerem!!!! moze jakies landrynki bede jesć albo owoce?? nie wiem ale cos musze wymyslić pomoże ktoś!!!! zważe sie dopiero ostatniego dnie lutego zeby wrócić do wagi na pasku bo po tym weekendzie napewno jest mnie wiecej!!! ale nie załamuje sie tylko biore nogi za pas i dzialam A teraz troszke morywacji
kiedys tez bede mogła sie tak pręzyć

taka różnicą was zaskocze!!!!!

a latem będe sie mniej wiecej tak prezentować

a spodnie bede mieć tylko na pamiątke


Z wami musi sie udać!!! ja postaram sie jak najczęściej udzielac na Vitalce lece was poczytać!!!!

  • NancyB

    NancyB

    21 stycznia 2014, 19:43

    Landrynki?! Fuj :) Nie jedz tego, jak masz ochote na slodycze jedz owoce! Pamietaj bo inaczej nic nie schudniesz! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.