Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MAM ochote


tak dokladnie mam straszną ochote miec 1 stycznia na wadze 8 z przotu i kurcze uda mi sie zobaczycoe!! uda mi sie!!!!!!!!!!!!!! ale mam teraz cisnienie na to !!!!!!!!!!!  pomocy!!!!!!!! bo musi mi sie udac!!!!!!!!!!
  • basia517

    basia517

    18 grudnia 2012, 19:45

    Nie mam określonego co jem, ale staram się to mieć jakoś poukładane i kontrolować to co jem... Staram się stosować do jedzenie co 3-4 h... I nie podjadać... To najważniejsze dla mnie...

  • cogitata

    cogitata

    17 grudnia 2012, 21:33

    uda się uda na pewno!!! 3mam mocno kciuki:)

  • cogitata

    cogitata

    17 grudnia 2012, 21:33

    uda się uda na pewno!!! 3mam mocno kciuki:)

  • Renesamee

    Renesamee

    17 grudnia 2012, 20:32

    I tak będzie. Amen :)

  • Lena1999

    Lena1999

    17 grudnia 2012, 20:09

    Skoro tak bardzo tego chcesz to pewnie Ci się uda:) Poowodzenia !

  • basia517

    basia517

    17 grudnia 2012, 20:01

    Trzymam kciuki aby się udało...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.