witajcie dzis menu:
sniadanie kawa z mlekiem i cukru 3x kromki z razowego chleba z serkiem białym i pomidorem
obiad: filet z makreli w pomidorach i bułeczka ziarnista kaw 3 w 1
kolacja: moze jabłko albo jakis jogurt cos lekkiego!!
dzis z samego rana tak sie wkurzyłam dzwoni kolezanka z studiów i mówi ze ona zdała a ja nie egzamin tak sie wkurzyłam bo wszystko odemnie odpisała zab w zab wrrrrr i znów kolejny weekend spiepszony ;/ trudno!
dzis aczełm dosc dietkowo i nawet mnie nei ciągnie do jedzenia jakoąsm ama motywacje straszną i to moje kochanie jeszcze taki mi słodzi od rana ze jak nie dla siebie to dla niego chce schudnąć, przede wszystkom chodzi mi o zdrowe nie chce zeby za pare lat miał kobiete inwalidke bo wiadomo z otyłoscią wiąże sie mnustwo schorzeń nei moge mu tego zafundowac!!! pozdrawiam !! poczytam was troszke!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
vitaliaminus
23 lutego 2012, 15:50dbajmy o siebie z mysla o przyszlosci ;) racja :*
Merry
23 lutego 2012, 11:57każda motywacja dobra, aby działała!
samotnapasazerka
23 lutego 2012, 11:48Wiąże się to prawda ale z drugiej strony nie uwierzę,że nie chce mieć mega seksownej kobiety ;)zdasz jestem pewna ;)
PinkCookieMonster
23 lutego 2012, 11:31No to jest najgorsze co może być :| albo sytuacja gdy spisuje i nagle ma lepszą ocenę, już nie raz tak miałam i stwierdziłam niech mnie wszyscy pocałują w tyłek.