hej kobietki mozecie czekan ta to moje chudniecie sto lat hehehe zamiast schudnąć przytyłam chba ze 2 kg masakra jednak potrzebuje wszych podpowiedzi i kopniaków!! czytam was regularnie ale to nie to samo!!!! moje menu na dzis:
pół bulki ziarnistej z serkiem i pomidorem
zurek z jajkiem i chlebem grachamkiem
bułka ziarnista z serem zółtym i sałatka wegetarianska!!
wiem ze duzo ale 3 posiłki dzis mozna jest!!! i chociaz to wytrzymalam!!!
bede sie pilnowac przez te 40 dni !!! i waże sie co 10dni!!! pomóżcie
przepraszam ze was zawiodłam ale ja i jedzenie to złe zestawienie!! ;(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Merry
23 lutego 2012, 11:43Trzymam za Ciebie kciuki, to razem sie bierzemy!!! Dosyc tego opierdzielania! Do boju!!!!
samotnapasazerka
23 lutego 2012, 09:19Właśnie wszystko siedzi w głowie. Usiądź sobie gdzieś wygodnie przemyśl cele. Nic nie tracicisz a możesz zyskać i bierz się za realizowanie postanowień.