Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dodatek do diety!!!!

hej kochanienkie!!! do tej pory starałam sie jeść mnie  trzymac jakoś tam diete!! co prawda to nie jem po 18 ani nie jem słodkosci zadnych, nawet słodze mniej kaw czy herbatke!! ale nie cwiczyłam mam zamiar od dzis to zmienić bede robic półbrzuszki  po 100 codziennie!! w miedzy czasie moze uda sie basen albo cos takiego!!!!  moja siostra przez miesiąc robiła brzuszki po 100 codziennie i mówiła ze widziala róznice w wyglądzie swojego brzucha!!!! wiec mam nadzieje ze mi tez sie uda !!!! tylko nei wiem czy bedzie mi sie chcialo tak ćwiczyc!!! ale mysle ze wy mi pomożecie!!  w lecie tolatwiej sie zmusic bo to nad wode to gdzies w góry sie wybierzemy jakos inaczej nawet w pracy wiciej ruchu mamy!!! mysle ze to lata ubiore te szorty!!!