Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
South Beach Dzien 34


Raport z dnia :

Śniadanie: Omlet z 3 jaj z serem kawa z mlekiem

Obiad: Pierś z kurczaka  z serem, pieczarki duszone mizeria

Przekąska: Mozarella i pomidory

Kolacja: 3 x wrap razowy z salata i odrobinka sera. Ilość dość duża ale pracowałam do 3 nad ranem wiec rozlozylam to w czasie:)

  • iwona140

    iwona140

    12 sierpnia 2012, 22:14

    :)) Super Super:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.