Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Wpis:)


Nowy wpis, nowy Dzień, nowe podejście.

Idzie lepiej, choć łatwo nie jest. Dziwne, że ostatnie dwa dni waga szła w górę mimo basenu i diety, ale dzisiaj wygląda na to, że jest ok już. Jakąś nadzieję tam mam, że się tym razem uda, najgorsze jak raz sobie na coś pozwolę i zaczynam jeść. Tego zrobić nie wolno. I bardzo lekka kolacja na wieczór robi na prawdę dużo. Mam nadzieję, że nie umrę z głodu na basenie dzisiaj i dopiero jak wrócę do domku, zjem małą kolację i tyle:) Będzie ok:) Ciągle tylko myślę co zrobić odstawić tabletki na parę miesięcy czy nie. Boje się, że coś się pokiełbasi na nasz ślub i podróż poślubną:( 

  • artosis

    artosis

    3 maja 2012, 17:25

    hej! z twojego postu wnioskuje ze mieszkasz w UK.Ja juz od ponad roku uzywam bootsdiets.com pierwszy tydzien masz za darmo i swietne kalkulatory , wyliczenie ile kalorii musisz zjadac i ile cwiczyc i wszystkie inne bajery za ok 6 £ na miesiac.Czesto sa wyprzedaze na kilak miesiecy i wtedy kosztuje jeszcze mniej.Forum fenomenalne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.