Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codziennie ;)

Hej dziewczyny, teraz udaje mi się codziennie do Was napisać  Nie wiem jak to będzie później 

Dzisiejsze menu:

Ś: Dwa jajka na twardo, dwie kromki razowca, sałata, pomidor, cebulka, dwa plastry szynki

II Ś: Małe jabłko, winogron, pomarańcz

Planuje:

O: Zupa kalafiorowa

P: Jogurt z otrębami, zarodkami pszennymi, nasionami chia i suszonymi owocami 

Była jednak tylko inka na mleku z cukrem ;)

K: Sałatka z szynką, fetą i nasionami chia

Codziennie się ważę, ale nie mam presji, że muszę szybko schudnąć, więc to dla mnie nie problem  Dziś 83,1 kg 

Jutro może pojawi się 82 :) Zobaczymy, jak nie to spokojnie, cierpliwie poczekam  Mój pierwszy cel to 75 kg. Jeszcze 8  Drugi to 67 kg i ostatni 62 - 65 kg  Nie wiem ile chce ważyć dokładnie, zależy jak będę wyglądać i się czuć . Może wystarczy mi to 67 kg 

Mój mąż dzisiaj zaczął narzekać, że ja jem takie pyszne jedzonko, a on nie. Chce żebym jemu też takie przygotowywała  Przydałoby mu się zrzucić kilka kg dla zdrowia, więc nie ma problemu  Myślę nad wykupieniem dla niego diety Vitalii  

A to moja wczorajsza kolacja : 

Od ośmiu dni biorę tabletki antykoncepcyjne dla karmiących i niestety znów mam okres, masakra, mam nadzieję że szybko minie, bo normalnie miałam od 1 stycznia i trwał 10 dni  Oby ten szybciej minął 

No nic dziewczynki, lecę poczytać co u Was, trzymajcie się