Dziś jest ostatni 5 dzień fazy ataku. Od jutra warzywka i zupka :) oraz ważenie, niestety zbliża mi się @ więc wyniki będą oszukane, ale nie poddaję się :)
Wtorek, 17 kwietnia
1 jajko na twardo ze szczypiorkiem,
Jogurt naturalny
Serek wiejski lekki
Cola zero
2 tic-taki
1 pralinka ehhh....
kawa z mlekiem bez cukru
1 paróweczka Morlinki z indyka dla dzieci
2 podudzia z kurczaka pieczone + ogórek konserwowy
garść chipsów
1/4 ziemniaczka pieczonego.
Lipa generalnie, nie umniem się powstrzymać przez to ,że zbliżami sie @ :(
Przez 5 dni ataku spadło tylko 0,7 kg...
meonly
18 kwietnia 2012, 15:46lipa bo tylko -0,7kg przez 5 dni, Ja faktycznie mało jem, ale mam fazy, opptrafię tak jeść prez 2 tygodni, a potem wsuwam wszystko. Brakuje mi motywacji. Teraz walczę na nowo.
ewelinkag13
18 kwietnia 2012, 11:09czemu lipa. z tego co widze to bardzo malo jesz. ja tez probuje dukana ale ciezko mi to idzie bo uwielbiam warzywa i owoce:) powodzenia