Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dni 4,5,6,7 no i 8!


cały czas do przodu.

siłownia i ćwiczenia:)

dieta a raczej jedzenoie racjonalne dalej takie jakie ma być.

daje rade!

  • lapaz80

    lapaz80

    15 stycznia 2014, 19:06

    I tak trzymaj. Pozdrowionka

  • walsieziomek

    walsieziomek

    15 stycznia 2014, 08:48

    ja też , powodzenia ;))

  • CzekoladowaNiewolnica

    CzekoladowaNiewolnica

    15 stycznia 2014, 08:13

    Słońce napisz mi co to to racjonalne twoje żywienie, bo po poprzednim wpisie nabrałam wątpliwości... nie chcę się wymądrzać, ani cię ganić... ale nie chcę też abyś sobie krzywdę zrobiła ! O.o Z doświadczenia wiem że i w stronę odchudzania nie ma co przesadzać ;x

  • rak1990

    rak1990

    15 stycznia 2014, 08:06

    To fajnie, że dobrze idzie i oby tak dalej :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.