Zauważyłam że jestem słaba w trakcie tej diety, senna, zmęczona, nawet kawa mi nie pomaga stanąc na nogi- może dlatego że organizm przyzwyczaja się do nowej diety? Albo to ta pogoda? Nawet nie chce mi się wstawac o 6.00 i iść NA KIJKI moje kochane...nie mówiąc o jakiś innych ćwiczeniach w domu :-(
Dietetyczkas powiedziała żebym dała soboe 2tygodnie jak mi nie przejdzie musze jej to powiedziec- czy ktoś też odczuwa takie zmęczenie jak ja?
Isfet
12 marca 2014, 06:47Ja odkąd jestem na diecie piję dodatkowo multiwitaminę+magnez i jest okej, może też powinnaś jakiś suplement dorzucić?
jolakosa
12 marca 2014, 06:24pewnie brakuje ci jakiś mikroskładników, spróbuj inaczej bilansowac posiłki
ttusia10017
11 marca 2014, 19:28Ja tez to mam jak jem ok 1200 jestem ospala bez życia jak zjem bonusa i dociągnę do 1600-1800 jest lepiej a i wydaje mi sie ze waga wtedy lepiej leci...dziwne albo metabolizm sie rozkreca