Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Modyfikacja


(pomysl)Na starych zasadach nic nie spada:<(szloch),musze coś zmienić od jutra.

Trzymać kciuki 8)

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    10 stycznia 2016, 18:25

    No to trzymamy mocno:))

  • angelisia69

    angelisia69

    10 stycznia 2016, 16:19

    moze 1 dzien bialkowy w tyg?moze interwaly zamiast 1h cwiczen?moze 4 min tabata?moze kawa z chili przed treningiem?

  • aluna235

    aluna235

    10 stycznia 2016, 14:55

    Trzymam kciuki. Może więcej warzyw i bez węglowodanów po obiedzie? Dasz radę!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.