Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07.12.2010


Nie wytrzymałam stanęłam dziś na wadze na szczęście pokazało 86,5 kg :) czyli unormowało się w tym tygodniu będzie dietkowo i zobaczymy 85 kg :)
Plan na dziś:
- nie przekroczyć 1500 kcal
- ćwiczenia areobowe około godziny, zabawa z dziećmi :)
ahhhh to moje podjadanie jest najgorsze ale twardo walczę z tym!
  • agna82

    agna82

    7 grudnia 2010, 10:10

    jak najbardziej zasłużone gratulacje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.