Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dluuuga sroda....

... po urlopie mam sporo pracy wiec dzisiaj co najmniej do 19,co troszkę utrudnia moje plany dietowe. Nic wczoraj nie naszykowałam,co nadawałoby się do zabrania ze sobą wiec na obiad będzie zupka chińska....wiem,wiem niezdrowa ale to tak jednorazowo.Jest tak zimno,ze nawet nie chce mi się wychodzić, zwłaszcza,ze nie przepadam za zima,a wręcz jej nienawidzę.Tu rzadko jest aż taki mróz wiec łudzę się,ze to tylko przejściowe....wczoraj plan odstawienia słodyczy wykonałam,co bardzo mnie cieszy.....pozdrowienia
Zjedzone:
-owsianka nesVita+pól maślanej bułki+duza kawa
-banan+0,5l czerwonej herbaty
-zupka chińska+mała kawka
-cztery herbatniki+0,5l zielonej herbaty
-bułka z serkiem topionym+0,5lczerwonej herbaty

Jak widać mój jadłospis nie jest jeszcze w pełni zdrowy i dietkowy ale pracuje nad tym.....