Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak jak myslalam....


...waga stoi w miejscu,ale co bardzo mnie cieszy zgubilam dwa centymetry w talii i centymetr w biodrach wiec chyba moja niewielka aktywnosc fizyczna zaczyna sie oplacac.A wniosek taki,ze trzeba zwiekszyc obroty....troszeczke sie ludze,ze ten zastoj spowodowany jest zatrzymaniem wody w organizmie ale i tak popelniam jeszcze duzo bledow w moim odzywianiu wiec w sumie trudno o lepsze efekty.
Weekendu tak calkiem odpuscic sobie nie moge,bo w gore cyferki juz isc dalej nie moga...ale najwazniejsze,ze w koncu znalazlam znow motywacje!!!!
Zycze Wam milego weekendu!!!!
  • anettaffm

    anettaffm

    3 marca 2008, 09:12

    powiedz jakie masz wskazniki wody tluszczu i miesni?dla porownania,bo moja waga mi pokazala 48 wody i 34 tluszczu 36 miesni???cos mi sie nie wydaje....

  • jbklima

    jbklima

    2 marca 2008, 18:12

    <img src="https://vitalia.pl/img526/3949/poletychkrokuswkt5.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="https://vitalia.pl/img526/3949/poletychkrokuswkt5.33d27342db.jpg" border="0">

  • anettaffm

    anettaffm

    1 marca 2008, 08:18

    a ty czemu nie spisz? ze mnie troche zeszlo po wczorajszym dietkowaniu.a tak wogolee to dzis mam 3 rocznice slubu...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.