Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj dietkowo!!!!!


Dzisiaj tak przy piatku nawet dobrze sie trzymalam.Wchlonelam jakies 700kcal i nawet nie jestem glodna,co bardzo mnie cieszy.Oczywiscie jeden naprawde dietkowy dzien w tygodniu nie przyniesie sukcesow,ale mam nadzieje,ze bedzie dobrym poczatkiem do osiagniecia mojego malutkiego celu,czyli 2,5 kilo do 12 lipca.Zadanie na weekend:utrzymac 1000 kcal w sobote i niedziele,bo nieczesto mi sie to zdarza!!!No a jutro wazenie i......zobaczymy .Milego wieczorku!!!!
  • siupacabras

    siupacabras

    22 czerwca 2007, 22:34

    bierzemy sie za siebie na powaznie . Ja z Aneta mamy zamiar do konca sierpnia wazyc po 75 kilo . Przylaczasz sie ???? A ja tez nie az taki dietetyczny przodownik , bom 2 kostki czekolady nadziewanej smartties zzarlam . Lepiej mi po tym , bo cukier mam ciulaty i jak dietkuje za ostro to mi slabo i szkity takie watowate .

  • anettaffm

    anettaffm

    22 czerwca 2007, 20:43

    w koncu jestes!dobrze ze wszystko do normy wraca,a moze nawet nie bedzie tak zle jutro na wadze...no i mam cicha nadzieje ze ci sie nie tylko 2,5 kg do 12 lipca uda schudnac.mi tez hihi...wiec jutro na wage! do jutra papa

  • kattarina

    kattarina

    22 czerwca 2007, 20:20

    na pewno się uda;)

  • skye

    skye

    22 czerwca 2007, 20:18

    Dobrze że utrzymałaś dietke :)) Oby były same takie dni bez przekraczania dziennego maksimum! Pozdrawiam i trzymam kciuki! :*

  • medium

    medium

    22 czerwca 2007, 20:02

    Duże brawa za utrzymanie dietki dzisiaj , zycze ,żebyś taka dzielna była przez cały weekend , a napewno do 12 lipca osiągniesz swój cel .Pozdrawiam , udanego wieczorka !!!!!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.