Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyobraź sobie siebie za 6 miesięcy od tej chwili.


Hey Kochane :)

Uhhh nareszcie trochę spokoju, jedne zajęcia potem obiad i popołudniowa drzemka ojj byłoby mi tego trzeba, inaczej bym nie poćwiczyła,a tak :

  1. Skalpel Wyzwanie Ewki
  2. Wewnętrzna strona ud
  3.  Power Training (Trening z Gwiazdami)

Policzyłam dzisiaj swoją kwietniową aktywność , nie byłabym sobą gdybym nie porównała jej z poprzednimi miesiącami, mianowicie:

styczeń- 7 dni aktywnych, luty- 5 dni aktywnych, marzec-13 dni aktywnych no kwiecień- 15 dni aktywnych, cel na maj : 20 ? :) No,a na pewno 17 :P

Oczywiście ćwicząc dzisiaj jak co dzień była chwila załamania, że taka długa droga,że nic się nie zmienia, że beznadziejnie, że ciężko,że po co na co i w ogóle ( pewnie znacie te rozmowy same ze sobą doskonale ), przełączając treningi wskoczyła mi kolejna z tapet na moim pulpicie, chyba nie muszę dodawać, że pomogła jak nie wiem , oto ona :

Obojętnie jak wolno robimy postępy , obojętnie jak małe zmiany widzimy nie przestawajmy, mówię to ja dziewczyna na Erasmusie, która zamiast iść na zakrapianą imprezę i wyżerkę w tawernie ćwiczyła i pisała projekt na zajęcia, ale nie żałuję, bo wiem,że za te 6 miesięcy, jeśli będę konsekwentna nie będzie mi żal żadnego straconego pijackiego wieczoru. Tego się trzymam :) Dziękuję za każde Wasze słowo otuchy i nieustające wsparcie, jestem z Wami :* Ściskam mocno !

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    1 maja 2014, 18:21

    Ty aktywna Ty :D dokladnie, dobrze prawisz, 6 miesiecy ach...

    • megFree51

      megFree51

      1 maja 2014, 18:38

      Dzisiaj tylko dłuuuuugi spacer, zrobiłam sobie coś w plecy i chodzę jak babcia :P

    • dietasamozuo

      dietasamozuo

      1 maja 2014, 18:41

      haha, a ja dzisiaj opierdaling na sloncu i czuje sie wymeczona jak po silowni ;x

  • laauraa

    laauraa

    1 maja 2014, 08:27

    Działaaamy!! by nie żałować za 6 msc ;)

    • megFree51

      megFree51

      1 maja 2014, 18:38

      Ojjj staram się, ale moja waga mnie wykończy !

  • Niebieska56401

    Niebieska56401

    30 kwietnia 2014, 23:41

    Zdrowa dieta+ ćwiczenia +ja za 6 miesięcy= LASKA:d a ja nie cwiczaca,turlajacy się paczek ,chyba tez musze liczyc dni aktywne może to mnie bardziej zmotywuje;)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    30 kwietnia 2014, 23:04

    Trzymam kciuki za aktywny maj ! ;)

    • megFree51

      megFree51

      30 kwietnia 2014, 23:23

      Dziękuje! A ja za szybką naukę malowania kresek:p

  • NormaJeane

    NormaJeane

    30 kwietnia 2014, 23:01

    ojjj piekna bede:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.