Hey Kochane :)
Uhhh nareszcie trochę spokoju, jedne zajęcia potem obiad i popołudniowa drzemka ojj byłoby mi tego trzeba, inaczej bym nie poćwiczyła,a tak :
- Skalpel Wyzwanie Ewki
- Wewnętrzna strona ud
- Power Training (Trening z Gwiazdami)
Policzyłam dzisiaj swoją kwietniową aktywność , nie byłabym sobą gdybym nie porównała jej z poprzednimi miesiącami, mianowicie:
styczeń- 7 dni aktywnych, luty- 5 dni aktywnych, marzec-13 dni aktywnych no i kwiecień- 15 dni aktywnych, cel na maj : 20 ? :) No,a na pewno 17 :P
Oczywiście ćwicząc dzisiaj jak co dzień była chwila załamania, że taka długa droga,że nic się nie zmienia, że beznadziejnie, że ciężko,że po co na co i w ogóle ( pewnie znacie te rozmowy same ze sobą doskonale ), przełączając treningi wskoczyła mi kolejna z tapet na moim pulpicie, chyba nie muszę dodawać, że pomogła jak nie wiem , oto ona :
Obojętnie jak wolno robimy postępy , obojętnie jak małe zmiany widzimy nie przestawajmy, mówię to ja dziewczyna na Erasmusie, która zamiast iść na zakrapianą imprezę i wyżerkę w tawernie ćwiczyła i pisała projekt na zajęcia, ale nie żałuję, bo wiem,że za te 6 miesięcy, jeśli będę konsekwentna nie będzie mi żal żadnego straconego pijackiego wieczoru. Tego się trzymam :) Dziękuję za każde Wasze słowo otuchy i nieustające wsparcie, jestem z Wami :* Ściskam mocno !
dietasamozuo
1 maja 2014, 18:21Ty aktywna Ty :D dokladnie, dobrze prawisz, 6 miesiecy ach...
megFree51
1 maja 2014, 18:38Dzisiaj tylko dłuuuuugi spacer, zrobiłam sobie coś w plecy i chodzę jak babcia :P
dietasamozuo
1 maja 2014, 18:41haha, a ja dzisiaj opierdaling na sloncu i czuje sie wymeczona jak po silowni ;x
laauraa
1 maja 2014, 08:27Działaaamy!! by nie żałować za 6 msc ;)
megFree51
1 maja 2014, 18:38Ojjj staram się, ale moja waga mnie wykończy !
Niebieska56401
30 kwietnia 2014, 23:41Zdrowa dieta+ ćwiczenia +ja za 6 miesięcy= LASKA:d a ja nie cwiczaca,turlajacy się paczek ,chyba tez musze liczyc dni aktywne może to mnie bardziej zmotywuje;)
BedeWalczycDoKonca
30 kwietnia 2014, 23:04Trzymam kciuki za aktywny maj ! ;)
megFree51
30 kwietnia 2014, 23:23Dziękuje! A ja za szybką naukę malowania kresek:p
NormaJeane
30 kwietnia 2014, 23:01ojjj piekna bede:)