Jak tam zmagania z odchudzaniem w prawdziwy jesienny weekend ?
U mnie w miarę dobrze, od czwartku do dzisiaj miałam odwiedziny rodziny, ale nie przeszkodziło mi to w ćwiczeniach i tak oto w piątek biegałam- w 35 minut zrobiłam 4,840 km jutro dokładam kolejne 440 m, czyli jedno okrążenie, a w sobotę zestawik ćwiczeń z Mel B., dzisiaj mimo że dzień na odpoczynek to byłam z koleżanką i psem na półtoragodzinnym spacerze i wsiadłam jeszcze na 20 min na rower, takie regeneracje to ja rozumiem :)
Ale od jutra nowy tydzień więc 3 razy bieganko trzeba zaliczyć i 3 razy Melkę - moje pośladki już płaczą :D hehe
Ciocia upiekła pyszne ciasto z naszych jabłek i orzechów jako,że było naturalne i z własnego podwórka wczoraj i dziś zjadłam kawałeczek w ramach podwieczorka, wyrzutów sumienia nie mam , bo i tak coś bym w tych godzinach zjadła, codziennie ciasta nie jem , więc można sobie pozwolić :D
Wczoraj D. bardzo nietypowo mnie zmotywował do zrobienia z sobą porządku, dla Niego pierwsze efekty to 73 kg i długie czarne lub ciemnobrązowe włosy, jak to osiągnę to obiecał,że przerobimy całą kamasutrę :D Myślałam,że popłaczę się ze śmiechu, ale przyznacie motywujące, prawda :P?
W tym wesołym nastroju , choć zmęczona zagrzeje się pod kołdrą i włączę Kości :)
Buziaki Kochane :*
A to moja idealna sylwetka, do której dążę:
Natie7
24 września 2013, 23:29No no,niezła motywacja! Faceci powinni brać z niego przykład,a nie sypać tekstami w stylu 'jesteś za gruba' czy chwalić inne laski! Szaczun hahaa :) Daj znać jak pójdzie Ci z tym szukaniem pracy, trzymam kciuki oczywiście! :) PS.Laska ze zdjęcia ma nieziemski tyłek,aczkoliwek jej umięśnione plecy mnie przerażają :)
CzterolistnaKoniczynka
23 września 2013, 10:13fajna motywacja :)
slim19
22 września 2013, 22:19oj też bym taką chciała
venga
22 września 2013, 20:38Dla mnie też za dużo mięśnia, ale jak chce koleżanka kamasutrę ćwiczyć, to musi tych mięśni narobić, bo to nie lada wyzwanie. Mnie tam od samego oglądania obrazków gnaty bolały :P
Misialke
22 września 2013, 20:32ojej : D ale umięśniona.. dla mnie aż zbyt ale kwestia gustu ; ) ahhh tak piszecie teraz o ciastch itp i tylko mi głoda powiększacie! : D
Invisible2
22 września 2013, 20:19Haha, ja tam jakoś sobie musze radzić bez takiej motywacji.. Mi sie taka figura nie podoba, bo jakoś nie jest zbyt kobieca.. Powodzenia (: