Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
załamana


ale mam doła.....
dwa tygodnie głodówki  i codziennych ćwiczeń i nic..... waga bez zmian
albo trzeba przestać ćwiczyć albo nie wiem co

dziś tylko  40 minut stepera mam w nosie ćwiczenia
nie będę się katować kilerami ani innymi pierdołami
widocznie całe życie będę grubą dupę miała:(((((((

  • meganka1980

    meganka1980

    18 maja 2013, 21:07

    zrobiłam sobie kanapkę z wiejska kiełbasą i otworzyłam wino.....

  • Sturbuck

    Sturbuck

    18 maja 2013, 20:56

    nie....trzeba zaczac JESC.Zdrowo jesc,inaczej NIGDY nie schudniesz

  • daszrade

    daszrade

    18 maja 2013, 20:49

    dwa tygodnie głodówki ?! Jak ćwiczysz to musisz jeść ! chociaż minimalne porcje, ale musisz, bo inaczej nie spalają ci sie kcal tylko mięśnie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.