Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 10.05.2014


MENU
dzisiaj spędziłam cały dzień poza domem jedząc bardzo różne rzeczy i nawet ich kaloryczności nie jestem w stanie oszacować, a poza tym, to jestem zmęczona i mi się nie chce :)

TRENING
3-4h jeżdżenia na rowerze

  • barbra1976

    barbra1976

    11 maja 2014, 12:04

    osiagnelas cielesna doskonalosc. galy mi wylaza, powaga. nie ma sie czego czepic. bedziesz rzezbic mocniej czy utrzymujesz ten stan? w sensie chcesz na przyklad 6pak ?

    • megan292

      megan292

      12 maja 2014, 12:52

      Barbra, dzięki wielkie za dobre słowo :) Prawdę mówiąc nie mam pojęcia co dalej ze sobą robić, dlatego mam zamiar się poradzić mądrzejszych od siebie w tym temacie na forum sfd - są tam moderatorki, które nieźle wymiatają i mają naprawdę dużą wiedzę. A 6-ciopak robiłabym, gdybym się np. do startu w zawodach przygotowywała, bo nie można mieć tak niskiego poziomu tłuszczu przez cały rok, ale póki co mi to chyba nie grozi :)

    • barbra1976

      barbra1976

      12 maja 2014, 12:55

      lepiej:) bo teraz jest pieknie

  • grgr83

    grgr83

    11 maja 2014, 11:31

    Ale za to ile na rowerku pojeździłaś, tylko chwalić :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.