Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 07.05.2014


I śniadanie: owsianka z orzechami, rodzynkami i jabłkiem
II śniadanie: 2 kanapki z wędzonym łososiem
obiad: grillowany stek z łososia, mała ciabatka, surówka
podwieczorek: krem kawowy z kaszy jaglanej (pychotka, ale kaloryczna!), garść paluszków

2180 kcal

  • Karmilka

    Karmilka

    7 maja 2014, 22:58

    Na ten krem bym w życiu sama nie wpadła :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.