Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 18.04.2014


MENU
I śniadanie: owsianka
II śniadanie: 2 kanapki z serem żółtym
obiad: pierogi z serem
podwieczorek: jajecznica, chleb z masłem, jabłko
kolacja: 2 kanapki z serkiem Almette, musli z jogurtem

1990 kcal

TRENING
1h gry z squasha

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.