śniadanie: owsianka, orzechy
obiad: pierś kurczaka z serem, sałatka
podwieczorek: pomarańcza
kolacja: 2 kanapki z surową szynką, sałatka
1770 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bodyroxx
14 kwietnia 2014, 23:09Możliwe, możliwe, wystarczy zjeść po prostu większe porcje :P
megan292
14 kwietnia 2014, 23:13No własnie, ja nie jem jak wróbelek :)