Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 06.04.2014


No i kolejny raz walczę z przeziębieniem. Od czwartku paskudny kaszel, wczoraj jeszcze doszedł masakryczny katar. Wczoraj było kiepsko, dzisiaj jest jeszcze gorzej. Pojawiła się lekka gorączka, więc zaczynam się niepokoić, czy się nie powtórzy sytuacja sprzed miesiąca :/

śniadanie: owsianka
obiad: pieczony schab, kasza pęczak, sałatka owocowa
podwieczorek: pół kawałka tortu z wczoraj
kolacja: odrobina sałatki z wczoraj

ilości kcal nie liczyłam

  • grgr83

    grgr83

    7 kwietnia 2014, 21:10

    Zacznij sie od razu kurować (fervex, gripex, tabletki do ssania), bo szkoda by było byś znowu wylądowała w szpitalu. 3maj sie cieplutko

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    7 kwietnia 2014, 20:08

    trzymaj się cieplutko

  • Mycella

    Mycella

    7 kwietnia 2014, 19:51

    Ja w pierwszej kolejności zawsze zaczynam od naturalnych sposobów. Mojego mena chyba z 2 tygodnie męczył bardzo silny kaszel, przeszło mu po inhalacji (która jest też dobra na katar). Nalewasz do miseczki około pół litra- litr wrzątku, sypiesz odpowiednio pół łyżki lub łyżkę soli, czekasz jak trochę ostygnie, nie wolno się inhalować wrzątkiem, ale to musi być bardzo ciepła woda, żeby parowała. Główka i miseczka pod ręcznik,zakrywamy szczelnie i oddychamy około 5-10 minutek. Pierwsze kilka oddechów weź głębokich. Mojemu w reszcie pomogło. Przygotowuwałam mu to tylko raz dziennie, niby polecają dwa.

  • tutli

    tutli

    7 kwietnia 2014, 17:41

    U mnie też chorobowo- od kilku dni angina ropna, bleeech :-/ To zapalenie płuc, które niedawno przeszłam nadwyrężyło mocno moją odporność- niestety. A Ty się kuruj i wracaj szybko do zdrowia! :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.