Nie jest dobrze. Praktycznie brak warzyw i owoców, za mało kalorii, węgli, białka. Za dużo tłuszczu. Ogarnij się, Gośka.
I śniadanie: owsianka
II śniadanie: odżywka
obiad: pieczona polędwica, pieczone ziemniaki, tzatziki
podwieczorek: jajecznica, kromka chleba z masłem
kolacja: twaróg z łyżką powideł śliwkowych
1580 kcal
