MENU
śniadanie: jajecznica, kromka chleba z masłem
obiad: ryż basmati, pierś kurczaka, surówka
podwieczorek: kawałek tortu ananasowego
kolacja: sałatka ze śledziem, sałatka z surimi, pół galaretki z kurczakiem
1730 kcal
TRENING
1h jazdy na rowerze
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
flowerfairy
23 marca 2014, 14:11http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/24/topicid/873815/sortf/0/rev/0/range/0/page/2/#post_22806435
grgr83
23 marca 2014, 13:37Ale mnie naszła ochota na galaretkę z kurczakiem .. ;)
chris1986
23 marca 2014, 01:22Żebyś nie umarła od tego tortu:D Moim zdaniem absolutnie nie zawaliłaś dnia, powinnaś sobie wszamać nawet dwa kawałki tego tortu w nagrodę:) a co do chudnięcia ja jestem szczególnym przypadkiem:D