II śniadanie: kanapka z pastą tuńczykowo-jajeczną
obiad: sałatka z gotowanym kurczakiem, kasza pęczak
podwieczorek: 2 krówki, kaszka manna na mleku
kolacja: 2 kanapki z szynką i ogórkiem, kanapa z twarogiem
1650 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grgr83
20 lutego 2014, 12:03Też muszę sobie zrobić deser z kaszy manna, nie wiem, czy robiłaś kiedyś z przepisu nesji ona daje go na noc do lodówki i rano masz taki puding jeszcze do srodka owoc lub dżem możesz sobie dać