Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 21.12.2013


I śniadanie: jajecznica, kromka chleba z masłem
II śniadanie: 5 mandarynek
obiad: pieczony pstrąg tęczowy, sałata z jogurtem
kolacja: jakieś mnóóóóstwo kalorii podczas pieczenia tortu i pieczenia pierniczków :)

ok 1660 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.