Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 20.12.2013


śniadanie: 3 frankfuterki, 2 kromki chleba z masłem
obiad: 2 sadzone jajka, warzywa na parze z masłem
podwieczorek: 3 pierniczki
kolacja: kromka chleba z serem i szynką

1330 kcal
  • grgr83

    grgr83

    21 grudnia 2013, 09:42

    Oj te pierniczki to kusza, ja jutro swoje planuję lukrowac, ale i tak już parę podjadłam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.