obiad: 2 naleśniki pełnoziarniste z jabłkiem
podwieczorek: 1 naleśnik pełnoziarnisty z jabłkiem
kolacja: brak
1390 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grgr83
26 października 2013, 09:02Widzę, ze miałaś słodki dzień :))) ja dziś zaczęłam od owsianki :)
Nejtiri
26 października 2013, 08:52nie wiem jakie porcje..ale wg ilewazy.pl wyszło ok 800kcal. hehe, musiałam sprawdzić, bo jem kilka razy więcej i już się bałam, że wcinam po 3000kcal. ;)
Nejtiri
26 października 2013, 08:50to na pewo 1400kcal?
Trendgirl
25 października 2013, 23:52Na głodówce ludzie więcej jedzą...