Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 23.09.2013


śniadanie: owsianka
obiad: pierś kurczaka pieczona z pesto, pomidorem i mozzarellą, makaron pełnoziarnisty, sałata z jogurtem
podwieczorek: kostka czekolady
kolacja: winogrona, kanapka z twarogiem i rzodkiewką

1350 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.