śniadanie: jajko, kromka chleba z masłem
II śniadanie: muesli z jogurtem
obiad: pieczone udko kurczaka, pieczone ziemniaki, purée z warzyw
podwieczorek: kawałek szarlotki, gorzka czekolada do picia
1480 kcal
śniadanie: jajko, kromka chleba z masłem
II śniadanie: muesli z jogurtem
obiad: pieczone udko kurczaka, pieczone ziemniaki, purée z warzyw
podwieczorek: kawałek szarlotki, gorzka czekolada do picia
1480 kcal