Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
171 kg.

Dzięki wam wszystkim za listy i za wsparcie.
Mimo wesela i innych imprez na których bawiłem się w czerwcu jest kolejny efekt.
To łatwe przy mojej wadze i na początku diety ale cieszy.
Choć planowałem dietę od 1 lipca to w zasadzie już teraz ją wprowadziłem i stąd pierwsze skutki.
Muszę jeszcze więcej schudnąć niż większość z was waży ale co tam - dam radę.