Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień zero


Od jutra zaczynam. Postaram się jakoś sensownie powplatać czas na ćwiczenia między dyżury. Plan na jutro: przedszkole-praca-fitness (2x obwód, 25 min orbitrek, 25 min rower)- obiad-dyżur. 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.