Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
Zdrowa kwarantanna 馃憤

Pi臋kna pogoda zach臋ca do spacer贸w 馃尀

dzi艣 ju偶 podnios艂am si臋 z pla偶y, co prawda wiatr nieco mniejszy , ale piasek mokry馃ぉ. Amator贸w spacerk贸w brzegiem morza niewielu, ale mi to nie przeszkadza, morze jest pi臋kne nawet przy pustych pla偶ach 馃尀. Na ulicach pusto, je偶d偶膮 pojedy艅cze samochody , wida膰 偶e ludzie zgodnie z zaleceniami sami poddaj膮 si臋 domowej kwarantannie 馃え. My艣l臋, 偶e pogoda mi pozwoli na dalsze spacery , bo utrzyma膰 mnie w domu jest trudno, taki ze mnie stru艣聽 p臋dziwiatr 馃ぉ. Serdecznie Was pozdrawiam i 偶ycz臋 du偶o zdrowia 馃憤馃槏馃槝馃槝馃槝

  • tara55

    tara55

    16 marca 2020, 13:05

    A偶 mi te偶 chce si臋 lecie膰 na pla偶臋, ale boj臋 si臋 mandat贸w. :-(((

    • mefisto56

      mefisto56

      16 marca 2020, 15:35

      U mnie nie wystawiaj膮 mandat贸w za spacer tu nad morzem 馃檪wi臋c korzystam z pogody 馃憤 pozdrawiam Ci臋 serdecznie i 偶ycz臋 mi艂ego dnia 馃檪馃尮

    • tara55

      tara55

      16 marca 2020, 16:44

      Dzi臋kuj臋 i wzajemnie. :-)

  • ela61

    ela61

    16 marca 2020, 11:12

    Pozdrawiam. Pa

    • mefisto56

      mefisto56

      16 marca 2020, 12:29

      Ciebie te偶 Elu serdecznie pozdrawiam 馃尀馃槝馃槝

  • mania131949

    mania131949

    15 marca 2020, 20:06

    No i znowu 艣licznoty trzy ; morze, czapeczka i Ty. :-))) Stosujesz jak膮艣 kuracj臋 odm艂adzaj膮c膮??? :-))) Bo super wygl膮dasz!

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 20:19

      Maniu 馃槝te czapeczki zmieniam dla Ciebie 馃ぉ,by nie wygl膮da膰 na zdj臋ciu tak samo, bo kurtki narazie nie mog臋 zmieni膰 馃檪. Kuracje nam jedn膮, codziennie w nagrod臋 po spacerku jem co艣 s艂odkiego do kawki i nie chudn臋, czyli utrzymuje ten sam poziom t艂uszczu na twarzy te偶 馃槃馃槃馃槃bo to najlepszy wype艂niacz zmarszczek. A tak na serio to taka moja przechodzona uroda, zawsze by艂am pyzata 馃ぉ馃槝馃槝馃槝

  • renianh

    renianh

    15 marca 2020, 19:30

    Zawsze zaczynam od zachwycania sie morzem wiec dzis zaczneod Ciebie slicznie wygladasz ,widac ze takie nadmorskie spacery ci sluza ,super sprawa takie nawdychanie sie morskiej bryzy no i te widoki .Fajnie ze nam pokazujesz i sie z nami dzielisz bo wiekszosc z nas nie ma takiej mozliwosci:)) Pozdrawiam serdecznie z " domowej Kwarantanny" :)))

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 20:25

      Reniu 馃檪 troszk臋 si艂膮 rzeczy denerwuje si臋 ta sytuacj膮 , maj膮c na my艣li prac臋 moich doktork贸w 馃え i taki spacerek troszk臋 mnie odstresowuje 馃尮. Na szcz臋艣cie pogoda e tym tygodniu b臋dzie sprzyja膰 w臋dr贸wkom z kijkami i mam nadziej臋 sytuacja w kraju si臋 uspokoi 馃え oby 馃檪. 呕ycz臋 WAM zdr贸wka i spokoju, bo tylko mo偶e nas uratowa膰 馃槝馃槝馃槝

  • Mayan

    Mayan

    15 marca 2020, 18:45

    Cudna pla偶a i morze:))) Dzi臋ki za te zdj臋cia. Troszk臋 jestem tam z Tob膮.

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 20:20

      EWUNIU 馃檪dzi艣 temperatura ni偶sza, ale wiatr ucich艂 馃ぉi w tym tygodniu ma by膰 znacznie cieplej, wi臋c b臋d臋 chodzi膰 nad morze 馃憤馃槝馃槝馃槝

    • Mayan

      Mayan

      15 marca 2020, 22:25

      To zawsze zabieraj mnie ze sob膮 :))

  • zarowka77

    zarowka77

    15 marca 2020, 17:47

    Za kazdym razem zazdrosze tego morza i plazy.. W wodzie jest cos fajnego, bo mnie zawsze nad wisle i rower i pies zaciagnie. A co do czapek to tez nam niezla kolekcje;) zabronilam mamie robic nam czapki;p sama tez z 6 zrobilam kiedys;) to uzalezniajace;))

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 18:33

      Masz racj臋, 偶e morze ma w sobie co艣 niezwyk艂ego, zaczarowanego馃槏mo偶na godzinami siedzie膰 na pla偶y i wpatrywa膰 si臋 w horyzont tak po prostu 馃グ

  • uleczka44

    uleczka44

    15 marca 2020, 17:45

    Jakbym mieszka艂a nad morzem to te偶 bym by艂a strusiem P臋dziwiatrem, W domu usiedzie膰 jest ci臋偶ko. W tej atmosferze nie umiem sobie rozplanowa膰 dnia ani rob贸t. Wszystko jest podporz膮dkowane wiadomo艣ciom. Od nich zale偶y nastr贸j i spokoj. P贸ki co to spokoju nie ma i ch臋ci do prac domowych te偶 nie ma. G艂ownie przechrzaniam czas. I jeszcze sobie m贸wi臋, 偶e w moim wieku to jest ok. Fotografuj膮c zwracaj uwag臋 na horyzont, 偶eby by艂 r贸wno poziomo i si臋 nie przechyla艂. Buziaczki

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 18:30

      Uleczko 馃檪ja te偶 si臋 w domu obijam , nie mam weny na 艣wi膮teczne porz膮dki, a powinnam 馃え. Uleczko jak robi臋 zdj臋cia w s艂o艅cu , to bardziej robi臋 na wyczucie, bo na ekranie nic nie wida膰 馃檪i dlatego wszystko tak wiruje 馃ぉ馃槝馃槝馃槝

  • dorotamala02

    dorotamala02

    15 marca 2020, 17:10

    Super Krysiu maszerujesz i to w bezpiecznej odleg艂o艣ci od ludzi.Pi臋knie tam u Ciebie i dzi臋ki 偶e nam morze pokazujesz.Pozdrawiam:)))

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 17:27

      Dorotko 馃檪 mam to szcz臋艣cie, 偶e mieszkam w takim mie艣cie 馃槏 i z dala od centrum , w odleg艂o艣ci 5 km , czyli na uboczu馃檪馃槝馃槝

  • baja1953

    baja1953

    15 marca 2020, 16:07

    Masz cudn膮 kolekcj臋 czapek, Krysiu:)) We wszystkch Ci do twarzy, Twoje spacery mnie zawstydzaj膮, pocieszam si臋, 偶e gdybym ja mieszka艂a nad morzem, to...ho, ho, ho...Ale tak naprawde jestem le艅;)) Cudne morze i pla偶a i Ty...I aktualna data:))

    • mefisto56

      mefisto56

      15 marca 2020, 16:15

      Bajeczko 馃槝nie jeste艣 leniem 馃えja zawsze podziwiam Ciebie za wyprawy rowerowe 馃憤. Gdybym nie mog艂a chodzi膰 nad morze, te偶 siedzia艂abym w domu馃檪. Moja trasa jest bardzo bezpieczna , bo 1km id臋 wzd艂u偶 pola, potem kr贸tkimi uliczkami mi臋dzy domkami jednorodzinnymi, potem znowu przez 1 km wzd艂u偶 艣cie偶ki rowerowej i ogr贸dk贸w dzia艂kowych, a potem przez park nadmorski na pla偶臋 馃檪. Nigdy , poza sezonem urlopowym nie m贸j zbyt du偶o ludzi , wi臋c trasa bardzo bezpieczna i przyjemna 馃尀. Je艣li chodzi o czapki nam ich do艣膰 du偶o , a sze艣膰 z nich to moja produkcja 馃ぉ馃槝馃槝馃槝

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.