Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Otwarcie sezonu 👍

Dziś po 3 miesięcznej przerwie złapałam kijki i poleciałam nad morze

Troszkę wiało, ale to mi nie przeszkadza , ważne by nie padało 🙂. Mam dzieję, że mimo średnich prognoz uda mi się wygospodarować 2 godziny na kijki👍 Jednym słowem  sezon uważam za otwarty 🌞😘😘😘😘

  • mroowa...

    mroowa...

    2 marca 2020, 10:20

    Uważaj dzisiaj na biegaczy, bo Mops z rana szaleje na plaży:)))))

    • mefisto56

      mefisto56

      2 marca 2020, 14:18

      Mroowcia 😍ja chodzę po zachodniej części plaży, a WY jesteście pewnie bliżej portu 😘

  • malicka5

    malicka5

    1 marca 2020, 20:33

    Super Krysiu! Ja też wróciłam do kijkania. Zazdroszczę Ci tej bliskości morza. Dawno nie byłam; tęskno mi....

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 22:08

      Dorotko 🙂to już mi raźniej, że nam koleżankę do spacerów 👍a spacer w kierunku morza jest dodatkową motywacją 🙂 ściskam Cię serdecznie i życzę kolejnych snów 😘😘😘

  • Aldek57

    Aldek57

    1 marca 2020, 17:32

    Krysiu świetnie wyglądasz i fajnie, że dołączyłaś do wiosenno- postnego zrywu:))

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 17:59

      Aldonko 🤩 do diretkowania jeszcze muszę " dojrzeć" , ale kijki pozwolą mi nie tyć i odzyskać lepsza kondycję 👍👍😘😘

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 18:00

      Komentarz został usunięty

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 18:00

      Komentarz został usunięty

  • moderno

    moderno

    1 marca 2020, 15:58

    Widzę, że i u Ciebie słoneczna pogoda. Ja już po spacerze. Udało się przejść 7.5 km. Buziaki

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 17:04

      Iwonko🙂moja trasa to 6,5 km , kiedyś chodziłam w innym kierunku i wtedy robiłam 7 km, ale nie w kierunku morza 🤨. Ściskam Cię serdecznie i życzę zdrówka 😘😘😘

  • ninka1956

    ninka1956

    1 marca 2020, 15:28

    Nasze morze...cudowne...pomimo, że jest zimne nawet latem, to i tak jest najpiękniejsze, jestem zachwycona......A Ty Krysiu,....to dziewczyna nie zdarcia, gratuluję Ci siły i ochoty na kijki, świetnie wyglądasz, pozdrawiam

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 17:02

      Dziękuję Niniko za miłe słowa 🙂 teraz jest jak dla mnie najlepszy okres na spacery, bo całą okażą należy do mnie 🤩😘😘😘

  • dorotamala02

    dorotamala02

    1 marca 2020, 15:10

    Brawo i niech sezon kijkowy trwa jak najdłużej,Pięknie wyglądasz:)))

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 15:13

      Dorotko 🙂mam nadzieję, że się rozkrecę i będę sam Gać kilka razy w tygodniu👍 😘

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    1 marca 2020, 15:05

    Takie rozruszanie kości, jest nam potrzebne po zimie. Ja spaceruje i to tak intensywnie, udanej niedzieli, pozdrawiam.

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 15:14

      Celinko 🙂dziś pokonałam trasę 10 minut dłużej, ale nie jest źle 🙂

  • uleczka44

    uleczka44

    1 marca 2020, 15:03

    No i wreszcie jest jak dawniej, Krynia z kijkami nad morzem. Brawo, niech sezon trwa do późnej jesieni.

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 15:19

      Uleczko 🙂mam nadzieję, że w tym roku przejdę więcej niż w ubiegłym roku 🤩 moim marzeniem jest dojść do 1000 km , tak to było przed wymianą stawu biodrowego. Będę próbować swoich sił 👍🌞😘😘

  • KaJa62

    KaJa62

    1 marca 2020, 14:38

    Brawo, ruch jak najbardziej wskazany, miłego kijkowania, pozdrawiam Krysiu

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 15:21

      Kasiu 🙂 jak tylko będzie słońce to napewno będę chodzić nad morze. Mam fajną trasę, nad morzem mogę sobie odpocząć i przysiąść na ławeczce na zejściu na plażę 🙂👍 serdecznie Cię pozdrawiam 😘😘😘

  • baja1953

    baja1953

    1 marca 2020, 13:52

    Cześć, Krysiu:)) Piękne jest morze, nasze morze:)) Cieszę się, że wiem gdzie Ty chodzisz, wiem gdzie zrobiłaę fotki i cieszy mnie napis na plaży:)) Fajnego chodzenia, Krysieńko:))

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 14:20

      Baju 😘 mam nadzieję, że jeszcze się kiedyś spotkamy nad naszym morzem 👍🙂🌞😘😘😘

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    1 marca 2020, 13:49

    Alez pieknie jest nad morzem! Milego kijkowania :)

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 14:19

      Dzięki ANIU 😘 nasze morze mimo,że nie jest największe,to na swój urok 😘😘😘😘

  • mariolka1960

    mariolka1960

    1 marca 2020, 13:31

    Brawo Krysiu, jak ja zazdroszcze kijkowania nad morzem. 💋🌹

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2020, 14:18

      Mariolu 😘 rzeczywiście spacery nad morzem są cudne, bez względu na pogodę👍 😘😘😘😘

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.