Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje dzisiejsze śniadanko :-)))))

Odchudzać się tutaj to ja nie mam szans :)(kwiatek)(kwiatek)(kwiatek)

Wam też życzę smacznego (salatka) i pięknego dnia !!! Świeci słonko prosto w moje okno i tak będzie przez kilka godzin (slonce), życie znowu jest piękne (kwiatek):*:*:* 

  • Epestka

    Epestka

    11 kwietnia 2017, 07:37

    Przecież nie musisz jeść wszystkiego;) Rehabilituj się zdrowo!

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    10 kwietnia 2017, 19:47

    Zdrowiej kobieto, o odżywianiu będziesz myślała w domu. Powodzenia :)))

  • ninka1956

    ninka1956

    10 kwietnia 2017, 19:01

    wklejaj te fotki jedzeniowe, śniadanie wygląda na bogato, pozostałe posiłki pewnie też. Zdrowiej dziewczyno!!!

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    10 kwietnia 2017, 17:45

    Krysiu! jestem pod wrażeniem, Twojego śniadania, postaram się wstawić swoje, ale już po świętach jak byłam operowana 1,5 roku temu, dopiero się uśmiejesz, dostałam pół chleba jak dla słonicy, pozdrawiam serdecznie.

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 18:47

      Cecylko !!! Mam nadzieję , źe w innych szpitalach to się kiedyś zmieni :-))) ściskam serdecznie i źyczę Ci zdrówka !!!

  • ana441

    ana441

    10 kwietnia 2017, 14:22

    piękna inspiracja dla naszych śniadanek, powrotu do zdrowia

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 15:51

      Dzięki ża odwiedziny i życzenia :-))))

  • tara55

    tara55

    10 kwietnia 2017, 13:48

    życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Uściski :-)

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 15:50

      Dziękuję pięknie za źyczenia :-))) i serdecznie pozdrawiam !!

  • kasperito

    kasperito

    10 kwietnia 2017, 12:06

    śniadanie rewelacja! szybkiego powrotu do zdrowia Krysiu ;-), dzielna dzielna z Ciebie osóbka, cieszę się że operacja poszła dobrze i teraz niech też wszystko zgodnie z planem idzie ku dobremu ;-)

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 15:49

      Dziękuję za odwiedziny i miłe źyczeńia :-))) już teraz wiem , że wszystko zakończy się sukcesem !!! Serdecznie pozdrawiami źyczę miłego popołudnia :-)))

  • baja1953

    baja1953

    10 kwietnia 2017, 10:19

    Cudne śniadanko, na takim śniadanku można szybko i zdrowo zdrowieć;)) Trzymaj sie kochana, szybciutko dochodź do zdrowia, abyś na święta już samodzielnie wyszła do domu:)) Czytałam o operacji, jak to dobrze, że oddałaś się w ręce dobrych fachowców, a cały zabieg przeszedł szybko i bezproblemowo...Teraz tylko Ty bądź dobrej myśli i zdrowiej w mig:)0 Cmok;))

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 11:04

      Baju !!! Jak wiesz byłam pełna obaw i strachu , dziś wiem , źe zupełnie niepotrzebnie !! Cieszę się , że posłuchałam syna i przyjechałam tutaj :-))) . Na zdjęciach z tutejszymi ortopedami rozpoznaję Benchakera , Danutę Szaflarską , Monikę Pyrek i innych nieznanych mi sportowców / piłkarzy , lekkoatletów / , którzy dziękują za zabiegi i rehabilitację !!! To potwierdza duże zdolności i wysokie kwalifikacje tych lekarzy !!! Jestem dzielna , no przecież jestem Vitalijką i nie mogę Was zawieść !!! Ściskam serdecznie i słonecznie :-)))) buziaczki !!

  • mada2307

    mada2307

    10 kwietnia 2017, 10:00

    Oj, zachciało mi się jeść i zauważyłam, ze przez vitaliowanie zapomniałam o śniadaniu swoim, lecę do kuchni!

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 10:54

      Mada !! Ja już się nauczyłam , źe śniadanie jest najważniejsze :-))) kiedyś jadłam różnie między 10-12 - tą , teraz zawsze o 8-8:30 !! Buziaki !!!

    • mada2307

      mada2307

      10 kwietnia 2017, 13:04

      I ja o tym wiem, więc prawie nigdy nie zaniedbuję, chyba że się zaczytam....

  • marii1955

    marii1955

    10 kwietnia 2017, 09:47

    Dzień dobry Krysieńko :))) Śniadanko PIERWSZA klasa i zbilansowane na dodatek :) Jestem pełna podziwu dla niego - dbają o Was = jaaak miiiłłooo :) Superanckiego dnia kochana :)))

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 10:53

      Marii !! Tak powinno być w innych szpitalach !!! Zamiast kupować limuzyny za miliony ,powinni zwiększyć wydatki na służbę zdrowia !!! Słoneczne buziaczki !!!

  • KrystynaW1954

    KrystynaW1954

    10 kwietnia 2017, 09:42

    Krysiu. Przez weekend nie miałam dostępu do internetu i nie mogłam się doczekać kiedy poczytam co u Ciebie. Przeczytałam właśnie wszystkie Twoje ostatnie wpisy i utwierdziłam się w przekonaniu, że tak dzielna kobietka jak Ty dużo potrafi znieść i to z uśmiechem na ustach, jestem pod wrażeniem i wiem, ze Twoja rehabilitacja przebiegnie gładko i pomyślnie. Niezależnie od wszystkiego ja mocno trzymam kciuki, abyś jak najszybciej stanęła bez podpórek na nogi i aby Twoje życie znowu było barwne i bez bólu. Miłego poniedziałku Ci Kochana życzę i ściskam mocno!!!!

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 10:51

      Krysiu !!! Najgorszy był dzień po zabiegu , co prawda bezbolesny , ale to leźenie w bezruchu to nie dla mnie !!!Dziś już jestem bez balkoniku , cewnika i miałam pierwszy spacer o kulach :-)) takiej techniki nie nauczylabym się przez internet !! Ćwiczę trzy razy dziennie , zgodnie z zalecenia i i wszyscy patrzą na mnie z podziwem !!! Dwaj panowie operowani w tym samym czasie są daleko za mną :-)))) Serdecznie Cię pozdrawiam i źyczę zdrówka !!! Buziaki !!

    • mada2307

      mada2307

      10 kwietnia 2017, 13:03

      Wspominałam kiedyś Krysi -Mefisto o Twoim (KrysiuW) planowanym zabiegu. Odbył się w końcu? Bo zdrówka Ci życzę, szczerze.

  • wiosna1956

    wiosna1956

    10 kwietnia 2017, 08:52

    Super !!! Dobrego dnia !!,,

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 09:11

      Iva !! Tobie też źyczę słonecznego dnia :-))) buziaczki !!!

  • Alianna

    Alianna

    10 kwietnia 2017, 08:50

    Ależ Krysiu, to bardzo fajne i dietetyczne śniadanie, pełne potrzebnych organizmowi składników. Smacznego

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 09:10

      Alinko !! Orzechy, śliwki i daktyle zostawiłam sobie na pożniejszą porę , do popołudniowej kawki :-))) miłego dnia !! Buziaczki !!!

  • luckaaa

    luckaaa

    10 kwietnia 2017, 08:41

    Pychota ! Jej ale ci dogadzaja !!

    • mefisto56

      mefisto56

      10 kwietnia 2017, 09:08

      Lucy !! Pierwszy raz jest tak smaczne jedzenie :-))) ale też po raz pierwszy korzystam z prywatnej służby zdrowia !! Słoneczne buziaczki !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.