Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ENDOMONDO !!!!

Jak już wcześniej wspominałam , tydzień przed wyjazdem do Chorwacji , przedlużyłam umowę w Playu i wymieniłam telefon na Samsung Galaxy Core LTE !!!! Przed wyjazdem piznałam go połowicznie , ale ściągnęłam sobie program Endomondo , który interesował mnie od roku !!!  Chciałam go przetestować w Rovinj , bo nie wzięłam kijków , ale bardzo dużo tam chodzimy !!! Przed wyjazdem pani konsultant  poradziła mi, bym będąc za granicą , włączyła  sobie w komórce program Pleya " tani roaming" , który jest w tej komórce !!!! Oczywiście wykonałam wszystko zgodnie z instrukcją , ale to spowodowało  zablokowanie komórki , bo Play nie działa za granicą !!!!  Miało  to też swoje dobre strony, bo rachunek za telefon będzie znacznie niższy, niż zwykle bywało !!! Do mnie nikt też nie mógł się dodzwonić, ale syn dzwonił na komórkę męża i na szczęście był jeszcze internet i Skype !!!  Wczoraj troszkę " pogrzebalam " przy endomondo i dziś wyruszylam na kijki  " uzbrojona" !!!!  Ustawiłam trening na " marsz" bo nie  ma tam NW !!  Po powrocie odczytałam , że straciłam 460 Kcal i przeszłam dystans 6,92 km !!  Do 7 km brakuje 80 m , więc muszę  troszkę wydłużyć  dystans !!!!  Do tej pory bazowałłam na danych odległości, mierzonych za pomocą krokomierza i licznika rowerowego !!!! Jak widać różnica jest minimalna , a jutro zrobię powtórkę i zobaczymy , czy się wynik potwierdzi !!!! Zużycie kalorii na tym dystansie  przy NW. poszukam w internecie !!!!!      Ważne jest to , że po powrocie z przebieżki  , na wadze zobaczyłam  89,7 kg !!!!!  I to jest najlepsza motywacja , by maszerować dalej !!!!!! Może się wreszcie pozbędę na zawsze tej znienawidzonej 9 z przodu !!!!!!!   Jutro  przygotowuję sie do badania kolonoskopii  , ,które mam w czwartek  , więc po badaniu będę ważyć napewno ok. 2 kg mniej !!!!  O wszystkim Wam napiszę !!!!   Serdecznie pozdrawiam i życzę pięknego popołudnia !!!!! Krystyna

  • Pigletek

    Pigletek

    2 lipca 2014, 20:25

    Brawo! Endomondo fajna sprawa, choć czasem pokazuje bzdury :)

  • Cocunia13

    Cocunia13

    2 lipca 2014, 09:55

    Chyba jestem jedyna ktora nie korzysta z program Endomondo he..he....ale nie jest mi potrzebny;)) Od 1-go Roaming jest tanszy....jeszcze troche i bedzie calkowicie zniesiony;) Krysienko gratuluje powrotu do 8-ki.....z pewnoscia ja traz juz utrzymasz;)) Staram sie tez mojej wagi pilnowac....nie bede powtarzac bledu z poprzedniego roku.....a dreptanie mnie tak wciagnelo....ze nie wyobrazam sobie dnia bez wypocin;)) Buziaki przesylam i milego dnia zycze;))

  • mikrobik

    mikrobik

    2 lipca 2014, 07:13

    Miałam robioną i gastroskopię i kolonoskopię. Któraś z koleżanek straszyła Cię nią zupełnie niepotrzebnie. na pewno nie jest to miłe badanie, ale dobrze zrobione (ja miałam taką leciutką narkozę i znieczulenie) jest mniej stresujące niż mi się przed nim wydawało.

  • mikrobik

    mikrobik

    2 lipca 2014, 07:10

    No to chodzimy podobne dystanse. Ja też mierzyłam je za pomocą endomodo.Mania Ci już napisała, ze NW jest tam pod nazwą Fitness walking. Jak to Play nie działa za granicą? po co w takim razie byłaby opcja "tani roaming"?

    • mefisto56

      mefisto56

      2 lipca 2014, 07:22

      Marylko !!!! Już za podpowiedzią MANII znalazłam na endomondo Fitness Walking i sobie ustawiłam !!! W internecie wyczytałam, że przy mojej wadze i po 80 minutach marszu , zgubię 705 kcal , dziś zobaczę czy tak mi pokaże program !!!! Nie wiem co się stało , ale prawda jest taka , że ta opcja zablokowała mi skutecznie telefon i komunikat mnie informował, że nie mam dostępu do sieci !!!! Na szczęście już wszystko wróciło do normy, a od wczoraj już w całej Unii jest tani roaming !!!! Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego dnia !!!!

  • joluniaa

    joluniaa

    2 lipca 2014, 03:35

    oj krysiu podziwiam cie za to chodzenie,,,,moze cie jakims cudem w tym roku dogonie z tym odchudzaniem,,bo mimo ze pieke jakies tam roznosci to zabieram je do pracy albo rozdaje rodzinie,,,czasem tak dla proby to skosztuje z palca i mam dosc,,,bo wiem jak jest trudno utracic kazdy kilogram a potem kilka takich dobrosci i waga skocze do gory,,,pozdrawiam i dobrze ze juz wrocilac,,,

  • marii1955

    marii1955

    1 lipca 2014, 23:36

    Gratuluję tego spadku i nowych cyferek :)

  • marii1955

    marii1955

    1 lipca 2014, 23:34

    Ciekawa jestem tego badania i trzymam kciuki za jego prawidłowość. Buziak :)

  • Japi46

    Japi46

    1 lipca 2014, 22:22

    trzymam kciuki za badanie buziaki sciskam

  • jasia242

    jasia242

    1 lipca 2014, 19:53

    Pierwszy raz słyszę o tym ale musze się zainteresować tym .Krysiu witam . Jasia

  • ewisko

    ewisko

    1 lipca 2014, 18:31

    w endomondo jest coś takiego jak fitness walking ja korzystam z tego przy chodzeniu. I mnie też po każdym dniu chodzenia na wadze wyświetla się mniejsza waga :-) Pozdrawiam Ewa

  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    1 lipca 2014, 16:49

    Krysiu, gratuluję 8 z przodu. Kolonoskopii nie zazdroszczę, czy robisz jż co jakiś czas, czy konkretny powód? Ja robiłam kilka lat temu (3-4lata), wyszedł mi w badaniu polip, później został usunięty i teraz unikam lekarzy, nie wiem czy to dobrze? Już od onkologa dostałam reprymendę, że się nie pokazuję. Pozdrawiam serdecznie.

  • mania131949

    mania131949

    1 lipca 2014, 16:35

    PS. Mnie już udało się znaleźć mapkę z trasą, teraz tylko nie wiem jak ją przenieść na komputer, a konkretnie na Vitalię. :-)))

  • mania131949

    mania131949

    1 lipca 2014, 16:31

    Krysiu, ja mam już dawno telefon w Play. Zapewniam Cię, że działa za granicą, tani roaming też! Korzystałam z niego w Anglii. Endomondo też sobie wgrałam i wypróbowałam, NW nie ma, ale jest coś, co się nazywa fitness walking i to jest to samo, co NW. Telefony mamy takie same (mój jest nie Core, ale Trend Plus), sieć tę samą. Może w Chorwacji coś nie hula z roamingiem. Pozdrawiam! :-)))

  • jolaps

    jolaps

    1 lipca 2014, 16:30

    Endomondo szaleje wśród Vitalijek. Dobrze że zachęca do aktywności. U mnie posucha w tym zakresie i jakoś zmobilizować się nie potrafię. Trzymam kciuki za same bałwanki. To tak na razie potem zmienię na kosy :))

  • mariolka1960

    mariolka1960

    1 lipca 2014, 16:05

    ten program jest super,ale u mnie jest nord wolkig,uzywam tego programu chetnie,pozdrawiam

  • baja1953

    baja1953

    1 lipca 2014, 16:05

    Też chcę to endomondo, ale muszę poczekać do nowej umowy jeszcze pół roku...Wtedy będę mieć smartfona i endomondo..Pokrowiec rowerowy na smartfona juz mam: od czegoś trzeba zacząć:)) Może sprobuj wkleić trasę do pamiętnika, bardzo mi sie podoba, gdy ktos to robi..Potem mnie nauczysz...:) Krysiu, świetnie trzymasz wage, 9 juz sie pozbylas, brawo... Kolonoskopii nie bój sie, wszystko dla ludzi, nie słuchaj tych, co Cie straszą, będzie dobrze...Pozdrawiam, cmok:))

  • moderno

    moderno

    1 lipca 2014, 15:45

    Mam zainstalowane endo w komórce , ale jakoś wyjątkowo wolno idzie mi jego poznanie. Pozdrawiam

  • gilda1969

    gilda1969

    1 lipca 2014, 15:45

    Endo jest fajne, też używałam bardzo długo:) Spodoba Ci się, Krysiu:) Ale czasami przekłamuje trasy, np. ścina zakręty i wylicza krótszą trasę, niż się przeszło. To zależy pewnie od tego w jakim miejscu chodzisz, ja łaziłam po leśnych dróżkach i zasięg mi ginął, pewnie dlatego nie rejestrowało jak należy. No to jutro masz dietkę płynną pewnie. Trzymam kciuki za powodzenie badania i doskonałe wyniki tych badań:)

  • wiosna1956

    wiosna1956

    1 lipca 2014, 15:32

    mi syn zainstalował Endo ..... bardzo fajna sprawka !! ale teraz naciskam i nic mi nie działa , on nie ma czasu , a ja sama nie wiem co jest ale byłam bardzo zadowolona , brałam na rower , na bieganie i na spacer też !!!!

  • mada2307

    mada2307

    1 lipca 2014, 15:02

    Ooo, na pewno będzie Cię mniej. Ja nie używam endomondo w telefonie, bo bateria szybko się zużywa, mam GPSa osobnego takiego turystycznego i w domu wczytuję do komputera wyniki. Właśnie chcę podsumować lipiec. Tzn znaleźć podsumowanie, bo program sam to robi. Miłego kijkowania.PS Sprawdziłam, gdy ja wczytuję dane do endomondo, to mam do wyboru NW, tyle że ja wybieram "jazda na rowerze". Zaraz porównam kalorie tu i tu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.