Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie udało się ☺

Niestety mimo codziennego "kijkowania" nie dało mi się więcej zrzucić i nawet wiem dlaczego !!!! Mieliśmy w czwartek  niespodziewanych gości , którzy wypoczywają w Kołobrzegu. Bardzo się ucieszyłem , że ich zobaczę bo nie widzieliśmy się 10 lat i zgodnie z polską gościnnością , była grill i było małe piwko , a w moim przypadku jest to absolutnie zabronione