Witajcie laseczki!
Jak się trzymacie?
U mnie trochę ciężko, ale daję radę, mama za pyszne jedzenie robi na kolacje -.-
a mimo wielkich wysiłków moja waga się nie rusza, poczekam i czekam cierpliwie i może jutro zechce mi poprawić humor? ;>
Bilans ćwiczeń:
6km biegu, 38 min : 390 kcal
35 min jazdy na rolkach : 310 kcal
35 min hula - hop : 200 kcal
22/42 a6w
jeździłam dziś jeszcze z moim lubym na rowerku trochę, ale nie wiem jak długo ani ile spaliłam kalorii.
razem: ok. 900 kcal, 108 min.
Nie jest źle :D nawet dobrze ^^
troszkę motywacji:
![]()
![]()
trzymajcie się moje kochane!
xoxo
meangirl16
Jak się trzymacie?
U mnie trochę ciężko, ale daję radę, mama za pyszne jedzenie robi na kolacje -.-
a mimo wielkich wysiłków moja waga się nie rusza, poczekam i czekam cierpliwie i może jutro zechce mi poprawić humor? ;>
Bilans ćwiczeń:
6km biegu, 38 min : 390 kcal
35 min jazdy na rolkach : 310 kcal
35 min hula - hop : 200 kcal
22/42 a6w
jeździłam dziś jeszcze z moim lubym na rowerku trochę, ale nie wiem jak długo ani ile spaliłam kalorii.
razem: ok. 900 kcal, 108 min.
Nie jest źle :D nawet dobrze ^^
troszkę motywacji:
trzymajcie się moje kochane!
xoxo
meangirl16
WildAnn
4 sierpnia 2012, 12:21skoro Ci się waga nie rusza, to ja Ci radzę zacząć się mierzyć ;) wtedy powinnaś coś dostrzec skoro tyle ćwiczysz ;**
.TooMuch
4 sierpnia 2012, 08:42Ahh te mamusie przez cale zycie nas rozpieszczają smakołykami a pozniej cierpimy bo to takie kaloryczne ;D
meangirl16
4 sierpnia 2012, 00:39Dziekuje ;)
mobilization
4 sierpnia 2012, 00:19Nie jest źle? Jest bardzo, bardzo dobrze! :) 22 dzień A6W, szacunek! :D