Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1


I to wcale nie chodzi o temperaturę. Udało mi się mnie zmniejszyć o kilogram. zobaczymy jak będzie dalej. Nie ma się co oszukiwać 1 kg w tą czy w tą u kobiety to normalka. Jeżeli będzie mnie mniej o 3 kg wtedy odtrąbię (częściowy) sukces.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.